Idag är luften sådär ren och klar, känns verkligen som höst! En fin höstdag för solen skiner...kände verkligen för att ta strandpromenaden runt riddersvik, men jag har för ont i mina hälar. Jag SPRANG till bussen i mina vanliga sandaler i fredags (ca 500 m)....och sedan dess har jag haft ont...usch och fy vad man känner sig handikappad! Idag var jag på pensionärs-gympa = vattengympa på DJUUPT vatten...mycket avancerat...

Jag känner det redan i musklerna faktiskt, riktigt bra träning, men VARFÖR; VARFÖR måste de alltid spela så infernaliskt töntig musik på vattengympa???

Nåja, jag ska inte gnälla, jag är verkligen glad över att jag köpte det där årskortet på simhallar - för simning och cykling är typ det enda jag kan träna just nu och det är ju lite moment 22 - för att bli av med hälproblemet måste jag nog gå ned i vikt, och med hälsporre rör man sig inte direkt mer än man måste i vardagen....promenader och aerobics är också uteslutet...

Men i tisdags simmade jag 800 meter och idag 40 minuters vattengympa....Det ska jag fortsätta med!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Jag är på jobbet och jag känner mig så glad! Som att komma tillbaka till livet.  Jag har ju VAB-at i två dagar... Jag är inte gjord för att vara hemma med sjuka barn, jag känner mig själv sjuk, oändligt trött, migrän och ångest för allt man missar på...

Irmelin fortsätter med sina mystiska sjukdomar. Förra veckan var jag hemma med henne onsdag och fredag. Hon hade feber, men var annars helt ok. På torsdagen var hon bra, sen dålig igen på fredagen, bra igen lör - söndag. På måndag e.m ringde de från ...

som jag beställt. "Få saker gjorda" och "få saker gjort" heter de tror jag. Nu ska jag bara försöka få de lästa. =)...

Nu måste jag prata lite om min vikt och det är SÅ tråkigt, jag blir uttråkad bara jag ser ordet...Tycker verkligen att det är vidrigt tråkigt med allt detta tjat om dieter och träning och kilon hit och dit MEN.. problemet är att min lilla våg bara fo...

Är nåt jag känt mycket av på sista tiden och det är så vidrigt oproduktivt. Jag har praktiserat väldigt mycket frustration under en period så jag vet vad det vill säga, finns inget som tar så mycket kraft och energi till ingen nytta. Men just nu känn...